21天养成一个好习惯是谁说的？有什么理论根据吗？

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21天养成一个好习惯是谁说的？有什么理论根据吗？

2022-09-20 14:34

3个回答

2022-09-20 18:28

就是说好习惯需要慢慢培养

2022-09-20 17:08

搜索好像是一本书上说的

2022-09-20 15:17

听说过，但是这个依据不好说。

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为什么说21天能养成一个习惯？听别人说，科学根据。人21天就可以让成一个习惯~

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有没有可以说明21天养成一个习惯的故事

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