怎么克服郁闷时的暴饮暴食啊?

2022-09-21 07:58

我意志力不好!
2个回答
尽量不去想食物,做点什么,用来分散自己的注意力
把你想吃的东西住死里吃``吃伤了就不吃了`
相关问答
暴饮暴食如何克服?
2个回答2023-07-13 14:37
暴饮暴食有很多是减肥的后遗症.她如果前阵子有减肥的话就肯定是了. 这是个心里问题,也可以说是物极必反的结果. 您应该首先从心理上开导她,告诉她你挺喜欢她早扒羡以前的样子的,不要让她一直想改变自己,心里...
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你觉得该如何克服自己郁闷时的暴食症?
2个回答2022-12-13 03:10
制定一个减肥的目标,其实每一个暴食症的人都差一个目标去实现。所以现在赶快去制定一个目标,并且努力的去实现吧。可以和一些喜欢减肥的朋友在一起交流交流经验,多从别人成功的方法之中得到经验,这样就会有很多人...
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什么叫暴饮暴食啊?
4个回答2022-05-15 21:26
暴饮暴食 就是不节制的吃东西 饿了吃,不饿也吃,而且是吃到自己吃不下了,还是在吃,并且不但包括主食零食什么都吃,不停止的在哪里吃东西,喝东西也是如此。
暴饮暴食是什么意思?
1个回答2022-05-15 23:02
暴饮暴食的意思是饮食不知节制,大吃大喝。 暴饮暴食 【拼音】[ bào yǐn bào shí ] 【解释】饮食不知节制。 【近义词】大吃大喝 【反义词】浅尝辄止 浅尝辄止 【拼...
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暴饮暴食是什么意思
1个回答2022-12-17 13:00
暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害...
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暴饮暴食的意思是什么
3个回答2022-12-23 01:49
就是一次性胡吃海喝吃很多很多东西,这样胃受不了的要均衡饮食。 希望对你能有所帮助。
关于暴饮暴食的成语
1个回答2024-01-27 06:43
饕餮之徒 [tāo tiè zhī tú] 生词本 基本释义 比喻贪吃的人。 近反义词 反义词 狷介之士
暴饮暴食
1个回答2024-01-24 17:00
您好,不会导致一下长胖,但很有可能导致消化不良,暴饮暴食不仅不利于减肥还会对胃造成伤害。
心情不好的时候总是暴饮暴食怎么办?
1个回答2024-01-26 06:44
如果你在心情不好的时候总是暴饮暴食,可以尝试以下方法来应对这种情况: 寻找情绪释放的其他方式: 当你感到情绪低落或焦虑时,试着找一些其他方式来释放情绪,比如运动、散步、绘画、听音乐、冥想等,这些活...
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暴饮暴食
1个回答2024-03-01 09:02
呵呵!我跟你一样啊... 那我建议你要开始减肥了,最好是运动加节食。不是为了别的,就是让你意识到要吃少点了。 我原来就是这样,后来开始减肥后,我就意识到不能吃很多了,我是在减肥啊,不能让自己百减啊...
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