怎样预防冠心病
1个回答
饮食结构要合理,多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物。多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油,菜肴少放盐,口味清淡为好。要注意防止便秘,这不是一件小事,因为便秘时用力排便,会使腹压增加,影响心脏,极易诱发冠心病。祝您健康!
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冠心病怎么预防?
饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类,对冠心病的预防是非常有益的。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。平时可以服用益安宁丸来预防,香港益安宁丸具有补气活血、益肝健肾、养心安...
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全文如何预防冠心病?
预防冠心病首先要合理饮食,生活要有规律,保持适当的体育锻炼活动,不吸烟、酗酒。
冠心病如何预防
少吃盐,少吃油腻的食物,少吃辛辣的食物,最好不要熬夜,按时休息,这是最好的预防方法
怎样预防新冠病毒的小知识
预防新冠病毒,首先得戴口罩,第二个就是少出入一些人多的地方,第三就勤洗手,勤通风
如何预防冠心病?
要注意健康的饮食习惯,注意科学锻炼
为什么会得冠心病?如何预防冠心病?
冠心病最主要的就是血管的弹性降低加上血管的堵塞,因为吃了很多脂肪,多做运动可以增加血管弹性,以及少吃油脂
冠心病是怎么引起的,怎么预防
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,表现胸闷,心前区疼痛,活动后心悸气促等症状。平时要低胆固醇低热量饮食。适当进行体育活动,建议别吸烟,注意劳逸结合,保证充分的睡眠。严禁暴饮暴食
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