养胃的有哪些方法，让胃越来越健康，特别是胃不好的要看看？

1，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过...

开胃健脾的食物有1、糯米 糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品。 2、板栗 板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品...

糯米，苹果，莲藕，山药，香菇，包心菜，扁豆，胡萝卜，猪肚，板栗。这些食物都可以起到健脾养胃的效果。

1、糯米 糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;食欲不振的，可将...

牛奶炖木瓜就是一道非常不错的养胃菜呀。

大胃王的胃和平常人的胃是不一样的，而且大胃王的胃也不是健康了，经常暴饮暴食对于胃部的影响是非常大的，长时间会容易引起胃病。

可以吃山药，莲子，扁豆，白菜，土豆，大枣，薏米。这些食物非常的有营养，可以补充气血，可以缓解腹胀。

如何健康科学地养胃？吃哪些食物可以养胃？护胃养胃的方法就是建立良好的饮食习惯，大部分食物都可以使用，推荐多吃粗粮，水果，食物种类营养要搭配。护胃养胃的方法是良好的饮食习惯，三餐定时，细嚼慢咽，不暴饮暴...

问题分析：你好，你的情况是：顽固性便秘，建议你用用（福松）试试，这种药物有增加便中水分的作用。请注意：这种药物几乎无副作用，用它一定要连续使用一至二个月效果才好。很多病人有个最大毛病，不能坚持用药，还...

指导意见:你好，你的情况是：顽固性便秘，建议你用用（福松）试试，这种药物有增加便中水分的作用。请注意：这种药物几乎无副作用，用它一定要连续使用一至二个月效果才好。很多病人有个最大毛病，不能坚持用药，还...