我是一名高中女生，我的物理差极了，我觉得每次我都认真看讲解，还一直有错题本，可是我学物理都要疯了

首先是公式，公式先记，然后忘记它，记住个把基本公式，然后其他的自己去推；书上的定义要背熟，并且理解，有的公式就是通过定义推的；错题集我个人感觉实用型不大，一道题目你错了，如果过后你弄懂了，这一类题目都不会错，没有理解透的话也只是说下一次同样的题目你不会错；安培定律等一系列电学定律及判定方法切不可弄混淆。做题目的话可以参考自己的情况来做，不要急于做过难过多的题目，弄懂和熟练掌握公式最重要。这些是我个人的一些心得，供楼主参考，打个小岔，我很懒，不做题目也不怎么记公式，完全上课听，经常考试的时候推公式，所以经常时间不够T T

不要灰心，我给你说个方法，但你要坚持，到高三时一定行。
你把物理分成几部分，力学、电磁、光学、热，等等。先看简单的，抽时间看看初一的物理，你会觉得很简单，然后再看看课外书，比如《物理学史》，或其它科普的书，你会慢慢形成物理的思维概念，不懂的就问长辈，看累了就再看简单的，就象弹簧一样，来回伸缩着看，一会简单，一会巨难，慢慢你就形成概念了。
记住，要想学会1，就要接触到2，等你学2的时候，即使2没学懂，再回头看1也觉得简单多了。
如果你光看课本，一定学不好的。

你读一下《物理其实很简单》吧，里面有一章是专门介绍女生应如何学物理的，叫女生物理攻略还是什么的，我给忘了，觉得真的是站在我们女生的角度去讲的哦，呵呵。。。作者真的很棒哦~~~