轻度自卑怎么办

2022-09-24 19:45

5个回答
找点自己善长的事情做,多鼓励自己。人如果不能全能就做专材也不错。
中考没考好已经成为过去,你已经无法把握。你说,读职高后一直不甘心,这是好事情,说明你还想好;同时,你能够顾及父母亲为你交学费,在坚持学业,这说明你很孝顺;还有,你对自己目前的现状不满意,想改变自己;所有这些,都可以成为你发展自己的资源。
解决办法:
1、其实,读职高,并不是没有希望,读了职高,也可以考大学,也可以继续深造,只要你还想读书的话。如果不想读书了,职高毕业后也可以找工作。这说明你人生的道路还是有很多选择的。因此,你可以考虑一下自己的人生目标,看看自己到底想要什么?自己未来到底想干什么?如果得到这些,需要为此准备些什么?你就知道你现在该干什么了。
2、目前,我认为,你首先把职高读好、读完。这是你未来人生辉煌的第一步。所以,安排好自己每一天的生活,听课、完成作业、读一些课外书籍。如果有拓展的话,比如,可以打听一下,你的这个专业,可以考什么大学,需要为此准备什么,怎样准备?可以请教老师、师哥、师姐等,这是收集信息的过程。了解了这些信息,你就知道你该干什么了。你就会有行为的动力了。
3、多肯定自己,不要总批评自己,这是让你坚持做事的根本。
先说明,我也是个比较自卑的人, 我觉得这个没有人能帮你治,只能靠自己,要多注意自已的优点,别老是拿自已的短处去和人家的长处比,人无完人,每个人都是有优点和缺点,没老是注意自已的短处而忽略了自已的长处,我现在好点了,说说我的经验吧,首先,要多说话,树立自信心 多参加一些活动,别老是一个人或是就那么几个熟人,要想办法扩大自已的交际圈子,还有一个我自认为很重要的就是和人说话时一定要看着对方的眼睛说话,时间久了你就会发现自已的话多了,心里也不会有那么自卑了,记住,要多说和人说话,多沟通,人际关系好了, 自然就不会自卑了,好了,祝你早日自信起来
你是心理问题,家庭环境下形成了负面极端的思维模式,如果不改变这个不良的思维模式,那你的想法和感觉就很难改变,问题只会越来越严重;
不要一直拖着,耗着生命和时间才是最大的浪费,尽快参加心理辅导,一个月就调整过来的,然后好好的面对生活,这样才能有好的未来
没自信的人肯定什么也做不好。
我以前也是没有自信,极度自卑,不愿跟人说话,不愿出门。
你现在的情况比我之前好多了,既然你自己知道了问题出在什么地方,只要对症治疗就好了。
首先按时去上课,其次分析一下自己的兴趣所在学个一技之长。
当自己有了用受别人重视之后,也就慢慢不自卑了。
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