求减肥达人解惑!我每天早上吃2片全麦面包喝一杯牛奶 中午吃蔬菜沙拉+少量鱼肉 晚饭吃蔬菜沙拉+少量鱼肉
2个回答
别吃太多 多吃水果对你有帮助
其实我觉得不要刻意的节食啊
而且这种方法的见效是比较慢的
所以建议还是要坚持
但量不可以再少了
而且这种方法的见效是比较慢的
所以建议还是要坚持
但量不可以再少了
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