如何练武术
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最好参加道管训练 有教练在一旁指导 还有师兄第互相切磋,事半功倍啊
第一是决心、恒心、耐心。有这内三条,一切都可解决,良师、益友、钱财是重要外部因素不可忽视。舍此都属空谈!这可是老叶公的感言哪!不会学我吧?
先就是基本功练好.
先扎马步.低马步,每天扎个5分钟就很了不起了!腿到人飞
然后俯卧撑,50个左右.拳撑地做
仰卧起坐,100个,
引体向上10,
练不了个把月,就厉害的不得了了
然后就有了一点基础,到时再练武术就得心应手了
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全文怎样教小孩子练武术
这个如果说详细都快成了一本书了 建议你去买本《少儿武术入门》吧!
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