怎样才能适应一个人的生活呢？

所先要学会孤独，孤独的人要求你学会去控制自己的情绪，在漫长的时光中懂得找到可以使自己快乐的事，就是打发时间也要产生心满意足的感觉；
其次，要学会去享受，不论是旅行或者是逛街都是一种适应一个人生活的反方式；
最后，去做自己喜欢的事，不要违背自己的本心，或许你会发现一个人的力量其实很渺小。

适应。我觉得如果真的想要一个人生活，首先这个词语就不应该使用。首先得确定是不是真的选择了一个人生活，选择了之后，便要忠于自己的选择。然后，发展自己的兴趣，无论是旅游也好写作也好或者是宅在家里没有出息也好，都要做自己喜欢做的事情，这样的话，也就不会无聊了，无论是自己一个人还是有别人都不会无聊。这一步是为了充实自己的生活。
然后，思考自己选择一个人生活的原因。原因很重要，如果不是真的想要一个人生活，而是因为受到了伤害想要逃避，或者只是担心受到伤害，那么我不推荐一个人生活。因为一个人要想一直的在不受别人的干扰的情况下孤独的或者就是一个人生活，本身必须是坚强的，一个不坚强的人绝对不可能一个人生活。
最重要的就是这一点了，因为如果想要一个人生活的动机不明确的话。一个人生活的时间也不会很长。
个人观点。仅供参考。

首先你要喜欢上一个人生活，并明白人的本质就是一个孤独体，然后把精力花在自己喜欢做的事上，多看看书，精神世界的丰富是很重要的。

去原始森林里呆20年、你就适应了

习惯 习惯了就好了……