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急急急!!打篮球,脚踝扭伤了肿的很大

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急急急!!打篮球,脚踝扭伤了肿的很大

2022-09-27 05:42

1个回答
2022-09-27 09:37
严重的扭伤会造成轻度骨裂，这些都会产生严重的肿痛．较轻的肿痛一般3个星期左右就可以康复，前提是你作了正确的应急措施和有效的康复手段．比较严重的肿痛一般需要1个月以上随之会伴有较重的浮肿．我曾经就因为扭伤2个多月才消肿．希望你不要把脚下垂不能空着！会影响康复！
再说说第二点，关节僵硬是因为你长期打石膏的原故和扭伤使得关节筋骨没有恢复力度．由于严重的扭伤当你走路的时候会感到脚后跟疼 还有脚背不能与小腿想压也就是说不能弯曲脚踝．都是由于严重的扭伤造成韧带撕裂或拉伤及关节间密闭性变差．
最后真诚的建议你一定要耐心治疗，否则会象我一样一年内扭伤3次，而且都比较严重，必须康复后一定要认真修养1年．除非你是运动员及工作需要．祝你早日康复！
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脚踝扭伤肿了怎么办
1个回答2022-12-30 10:19
可以找中医帮你做推拿，无毒副作用，如果你在深圳就去柳安堂做吧，不要在其他地方随便找人做，否则按坏了就不好，深圳柳安堂的理疗师都是专业中医，做出的效果非常好，希望对你有帮助。
脚踝扭伤肿了怎么办
2个回答2022-09-14 15:20
我今天打篮球脚踝就扭伤……先照x片如果骨头没问题就用云南白药气雾剂喷（不要揉）。两天后用冰敷、如果还没消肿建议去拔罐祛肿。
打篮球扭伤脚踝
3个回答2022-07-07 19:25
脚踝扭伤是不容易好的，每天都在活动，如果治疗不及时，可能会造成习惯性的扭伤，恢复阶段可以用外敷膏药辅助治疗的。可以在网上搜索 百 年 神 贴 了解一下！祝你早日康复！
打篮球脚踝扭伤怎么办？
1个回答2022-12-26 21:41
出现脚踝扭伤之后建议你采用冷敷，冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围,也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布...
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打篮球脚踝扭伤怎么办
1个回答2022-12-12 01:32
最好用冰敷别让它肿.如果没有冰就用云南白药喷雾剂.24小时内. 用活络油散淤血.或者出去看医生好的比较快一点 如果严重就马上看医生了
打篮球脚踝扭伤，怎么办？
2个回答2022-08-11 11:17
第一，扭到之后,不能再接着打篮球了,要停下来,坐下,脱掉鞋子,检查伤势情况,动动脚,看看有没有伤到骨头。如果不严重的话休息一会就好了。 第二，如果有肿的迹象,赶紧冰敷或者用冷水冲,不要让血液循环加...
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打篮球脚踝扭伤了怎么办？
3个回答2022-09-18 14:46
第一,扭到之后,不能再接着打篮球了,要停下来,坐下,脱掉鞋子,检查伤势情况,动动脚,看看有没有伤到骨头。如果不严重的话休息一会就好了。第二,如果有肿的迹象,赶紧冰敷或者用冷水冲,不要让血液循环加快,否...
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小孩脚踝扭伤
1个回答2024-04-23 12:52
损伤24小时之内就要进行冷敷，损伤24小时之后才可以进行热敷
扭到脚踝肿了怎么处理？
1个回答2023-01-03 10:20
脚踝扭伤后消肿治疗，主要见于以下几个方面： 1、局部冷敷：急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛； 2、非手术治疗：单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周，有...
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脚踝被严重扭伤了怎么办？还肿得不行！
1个回答2022-11-28 06:38
确定骨头没事的情况下。24小时内可以用冰敷，24小时候用热敷。少活动
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