如何解决写字的时候觉得手沉重并且不稳，发抖的情况？

如果写字的时候觉得手沉重并且不完，而且还发抖，我觉得有可能是因为我们的平衡性不太好，我们可以通过一些小小的训练来帮我们解决这些问题，比如说你可以用一个比掉了一个小小的木块儿，然后全在纸上这样子，每天练个十几分钟就不会再出现手发抖，并且还不稳的情况了。

写字的时候会出现这样的问题，就是训练的比较少，自己还没有摸索到一个适合自己的方法，在这样的情况下就要进行高强度的书法训练，让自己经常的去这样写字，锻炼自己的手部力量，这样的话就可以很好的改善这种现象了。

你有这种情况，可能是小时候，没有得到赏识教育，家长或者老师对你要求很高，总是指出你的不足，所以造成了你不自信，其实想想也无所谓，在这个电脑时代写好写坏没人去在意，你一定要心里暗示。可以在写字的时候把心平静下来，一个字一个字的去写，不要紧张，可以用意念控制你的手，让你的手不那么发抖。