什么是入静和深度入静，两者有什么区别呢，怎样才能深度入静？

学会安静，不是让你沉默不语，不去表达自己，而是让你把自己的时间和精力用在自己身上，潜心钻研人生难题。 作家杨大侠杨科记叙，要把精力用在关注自我之上。

你会发现作者的奇思妙想，语言的美妙，还会发现想象的瑰丽，情感的醇厚

心静，我个人认为看书可以快速入静

夜深人静的时候月亮也是最明亮的时候也是最相思的时候。

夜深人静    [yè shēn rén jìng]     [释义]    深夜没有人声，非常寂静。     [出处]    明·冯梦龙《醒世恒言》：“深夜人静；为何叩门？”     昏昏...

深度只是深入

欲穷千里目，更上一层楼。须有自己真境界，问人无意义。想要看到十九楼的风景，就得更上一层楼，站在十八楼问别人十九楼的风景咋样，只能是多增加一些猜测和知识而已，除此之外对你一点用处都没有。定慧是建立在戒的...

入静和入定是不一样的。 入静：练功者能够控制自己的思维。 入定：对外部各种现象没有感觉。

境界不同。 入静是一般的让心平静下来。 入静是心静。 入定是整个心身已经进入一种“悟”的境界。入定是神悟。

保持平静的心态