人为什么会脾虚

脾虚是中医常见的证型，脾虚的原因可以概括为以下几个方面：

1、饮食因素：长期的饮食不节制或者暴饮暴食、过饥过饱等都会影响脾胃，导致脾胃虚弱。进食过多生冷食物也会损伤脾胃阳气，进而导致脾阳虚。

2、中医讲，思伤脾，长期的过度有忧思，或者精神抑郁，都会导致脾虚。

3、劳倦过度，或者久卧不动的人，也会出现脾虚的症状。

4、长期慢性疾病迁延不愈，或者大病初愈的人，耗伤正气，导致脾虚。

5、还有一些女性产后容易气血亏虚，从而导致脾虚。

脾虚这个东西很有意思，我们经常说，人吃五谷杂粮总会得病的，那么有些人摄入的食物相对来说比较单调，可能一些健脾的食物，正常要摄入的话，他吃得不多，经常吃一些快餐，或者是我们常见的粗粮的摄入不足，喜欢吃一些西餐可能会导致脾虚。还有一部分先天性就是脾虚的体质，我们经常说是DNA决定的。那么这时候怎么办呢?后天补一补，稍微你不补就会出现脾虚的症状。你要持续补很好，这一段我很注意，那么就没问题了，有这种情况。所以说治疗起来的方案也不一样，有些人需要持续，有些人可能吃一阵药就好了。

1、饮食因素：长期的饮食不节制或者暴饮暴食、过饥过饱等都会影响脾胃，导致脾胃虚弱。进食过多生冷食物也会损伤脾胃阳气，进而导致脾阳虚。

2、中医讲，思伤脾，长期的过度有忧思，或者精神抑郁，都会导致脾虚。

3、劳倦过度，或者久卧不动的人，也会出现脾虚的症状。

4、长期慢性疾病迁延不愈，或者大病初愈的人，耗伤正气，导致脾虚。

5、还有一些女性产后容易气血亏虚，从而导致脾虚。