忽然间变得很怕死，感觉很空虚！

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

我14岁，也有过同样的问题，我也哭过。也和你一样，因为放假，过度放松而觉得虚度光阴而害怕死亡。我问过我妈妈，他笑我傻，告诉我这是一个循环，没什么好怕的。我也问过别的大人，他们说：这是一件很正常的事。我被他们哪坦然的态度震惊了。开始认真思考死的意义。到现在我也不怕了，我不是说不怕死，而是不会在想到死时有那种过激的情绪（你知道的）。你可以想一下蝉，最短命的只有7天，多可怜呀，你以为它不怕死吗？怕！但生命的长度已经决定了，还有什么可害怕的呢？不如像像如何充实自己更好吧。我们和万物一样，我们的生命到尽头，就像花儿凋谢一样，是很正常的。要开心。