我不想再堕落颓废！ 谁来告诉我该怎么办？ 谁来拯救我的人生？

既然你能在网上提出这个问题,说明你内心里还是向往"光明",想当个积极向上的学生的,只不过由于某些客观原因,或者是因为家庭,或者是由于初中升高中课程跨跃太大,一时接受不了,而让自己的心态变得消极罢了!我当年在初中和小学是一惯的好学生,可到了高一,课程难度及课程量猛然增加,竞争力猛然增大,让我备感压力,从初中的全班七十多人的前几名,学年八百多人的前五十名,全区前二百名,一下落后到全班五十多人的后几名,并且以前的满分,一下落后到哪怕只要及格就行的标准!当时我都有不想念书的念头了,可是后来一想,我在调整,别人也在调整,每天放宽心,把当天的东西当天消化掉,别人八点睡觉,我十二点睡,凭着一股不服输的劲也挺过来了,考上大学,毕业工作,一步一步就这样走过来了.
这只不过是你人生遇到的一个困难的其中之一,你如果能够用自己的智慧,意志和毅力将困难一个又一个的解决掉,你将越来越自信,否则,除了你自己,谁都帮不了你!
相信自己,迎难而上,不虚度自己的年华,等待你的人生将会十分美好!
希望你能战胜自己,大大提高自己的自控自制自"救"能力,不论何时,只要坚信:上天是公平的,不会让每一个真心付出努力的人白白付出的~
祝你好运!

有空看一下，戴尔.卡耐基的《人性的弱点》。 全球第二畅销书籍。介绍如何高效率学习，工作，处理人际关系的技巧等等，一部很经典的成功励志书籍。很多专家推荐的必读经典书籍。以前很迷漫的时候，一个老师介绍我看的，看过 后，收获很大，所以推荐给你哈，相信会让你脱离当前的状况。

你其实已经意识到自己的问题，有了意识就好办事了。
先给自己定一个计划安排吧，比方今天要干什么事情，什么时候干都写清楚，干不好怎么处理。
然后把这张纸贴在你随时可以看到的地方，时刻鼓励自己。应该会有些效果。
当然，你年纪还小，自控能力不强。你还可以找你爸爸妈妈吗，或者你好朋友来督促你。当然，这个好朋友是要 肯学习的那种，不肯学习的就不要让他来帮你了，只会越来越糟糕的。
还有啊，你既然知道自己喜欢用手机上网，控制不了怎么办呢？直接在周一的时候把手机扔给你老师，周五要回来就好了。
周六周日还是能玩玩的。
希望你的学习状态能改善哦