为什么感觉自己有时候很无助，很困惑

人在面对未知的时候自然地反应 会无助 会迷茫 会困惑 这些都很正常 所以人才需要群居 需要亲人 需要朋友

无助和困惑来源于你的悲欢情绪，你首先要调整好心态。。积极的面对生活，工作和朋友，每天告诉自己要做有用的事情，如果你都能完成，慢慢的你的生活，工作和朋友，会越来越好，朋友会越来越多。。。只有你努力了，才能走出困境。。希望能帮到你。

你太闲了，多学习，多运动，关心父母朋友，有目标，有理想，放开心胸，世界不一样

这种时候人人都会有，
但一定要自己调整心态，
或者做些其他的事情分散自己的注意力，
别让自己一直陷在这样的消极情绪里，
找一些真正能够给你中肯的建议的人寻求帮助吧，
相信你可以尽快滴走出消极的情绪

其实每个人都会遇到这样的时候，当你的学习或事业上有困难和挫折，又找不到能帮助你的人，你就会有这种感觉。这很正常，一帆风顺的人少之又少。有了烦心事可以和好朋友倾诉一下，有时说出来就会好些。一时解决不了也不要着急，总会有办法的。