怎么样锻炼自己毅力?
2个回答
多看看书,多跑跑步。
每天冲冻水凉
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我也想呢。??
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早起长跑。。。
怎样才能锻炼自己的毅力
在自己最想放弃的时候坚持下来,时间长了,毅力自然会变强,不如经常锻炼长跑,在最后的终点进行冲刺,用尽自己的最后一丝力气,呼出肺里最后一丝气息,再呼吸新鲜的空气,很舒服的。
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