请问我是不是得心理疾病了(不懂的别进来参和)

2022-09-28 14:02

我就是有时候想某些事情时会在脑海里描绘出这件事情的所有字,感觉控制不住自己一直要那样子。请问我是不是心理有问题了?
3个回答
应该不到强迫症那么严重,可能有一定的强迫倾向。不要太过在意,不要经常刻意去强化自己的行为,要相信经过自己的努力会好起来的。祝福你。
在可行的范围内,做最真实的自己就好
没事
少看书,适当去户外运动游戏,如果喜欢音乐的话休息的时候享受一下美妙的旋律,听听评书故事也行。
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不算是疾病,应该只是你个人的心理太过紧张或是压抑所造成的一种后遗症吧。希望你能保持一种积极的心态,当听到那些声音的时候,就要给自己以暗示,那只是心理反应罢了。希望您能早点好起来。