怎样才能选择性失忆?

我们意识到的自己一般叫自我,还有一个潜意识控制的自己叫超我,除开物理性伤害不说,一般当人受到精神上的伤害大于自己精神方面的承受能力时,这程度的判断不是由自我执行而是由超我来实施的,超我就会进行选择性失忆,以保护自己,你没有出现这样的情况说明你的精神承受力很强,你是能够处理这些问题得,他们在你的控制之下,现在你以五十年后的目光去看待他们,想想浩瀚的宇宙,一切就不算什么了,人啊
对自己而言
除了死还有什么大事呢

什么都是需要时间的，因为痛苦所以刻骨铭心，所以更加难以忘记。在一起四年的时间，怎么可能轻易地被抹去？觉得痛苦的时候就努力的告诉自己平复下来，让心平静才有可能遗忘。世界上是没有忘情水这种东西的存在的。也有人说过，忘记这一段感情最好的办法就是展开一段新的恋情。不一定会起到大的效果，因为如果痛苦太深你对新的恋情也不会投入太多，那么自然没有作用。但是你那么想遗忘，就放开这段回忆，重新寻找新的生活。
如果有条件，可以离开现在的城市，那最好。因为现在的城市到处都会有她的影子，很难不想起。
越想忘记就越不能忘记。不要那么痛苦，值得你爱的人不会让你痛苦，让你痛苦的人终有一天会被你遗忘。
希望你在时间中慢慢愈合