女人要如何保养
怎样的保养使女人更加美丽!
4个回答
要保持良好的心态,有均衡的营养,适量的运动,排毒,睡眠要好
女人在生活当中要补充水分,保障睡眠,饮食规律。开心姿态也很重要。
每天摄取新鲜的
蔬菜与水果
每天摄取富含高纤维的
五谷类及豆类
每天摄取均衡的饮食,
不过量
维持理想体重.
不过胖
保持规律的
生活与运动
保持
轻松愉快的心情
蔬菜与水果
每天摄取富含高纤维的
五谷类及豆类
每天摄取均衡的饮食,
不过量
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不过胖
保持规律的
生活与运动
保持
轻松愉快的心情
爱情的滋养!真的,有爱情的女人才会爱美爱保养,不过爱别人的时候也要记得爱自己
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小保养,就是换机油和机滤,大保养一般两万公里才做,换空气空调滤芯,发动机保护等等
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怎么保养好精气神
多呼吸新鲜空气
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