最近整个人都不在状态,糊里糊涂的,老走神,上课老犯困,好烦啊。我该怎么调整状态呢
怎样做可以有很好的状态学习呢?
4个回答
不知道你为什么不在状态? “老走神”是有心事吗?休憩很重要,
出去走走看看蓝蓝的天空 可不错的 真的 每次我难过的时候都这样 所以推荐你去吧 试试吧
年龄多大 去医院检查过没 好像有药物治疗
你每天的睡眠怎么样?不知道你是多大的孩子,但是需要告诉你的是,你可以在课间10分钟小睡一下,每次都如此,那么你就不会瞌睡了。精神状态不好,也好办,你可以每次在睡醒后深呼吸,然后把氧份补足,就好了!
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