两眼无神,面无表情,情绪低落,老紧张放松不了,还容易倦,这是怎么了?
3个回答
缺乏锻炼,没有生活的信念!
先看看身体状况,可以从中医那儿看看,是否有需要调理的问题。如果身体状况没啥问题,就从心理上自我调节,特别是利用十一假期好好休息、放松吧。现在很多人都有类似问题,主要是生活压力大。
出去旅游放松一下,或者去按摩运动之类 ,都会好一些的
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