正在减肥中。一天只吃2个煮鸡蛋会胖吗?(早1个,中1个) 晚上吃水果。
2个回答
蛋黄不能吃太多。
你应该多吃点了,也许你现在是刚开始减肥,过些日子就够你受的了,早上只吃一个蛋到中午会晕,非常晕,我上初中,上学期体重63公斤,身高163.早饭只吃一个水煮蛋,食量减到平时的三分之二,晚饭和中午一样,不能吃油炸食品,要么蔬菜肉,要么米饭蔬菜。我只坚持了一个星期,蛋的营养真的不够。两个月我瘦了将近十斤。
我可以明确的告诉你,不会胖,但是饿晕的可能非常大。
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