酸的食物有哪些啊?
1个回答
酸的食物比较多,常见的有酸奶、山楂、醋、苹果、柠檬等。
1、酸奶
含有大量乳酸和活性乳酸菌,有利于人体的消化吸收,并能有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,缓解便秘,从而美容养颜。
2、山楂
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
3、醋
对肌肤有柔和的刺激作用,可促进皮肤血液循环,减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。建议大家每天喝上一勺醋,如果觉得食醋口感不好,果醋也是个不错的选择。
4、苹果
富含果胶,有助于肠道蠕动,加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。
5、柠檬
柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。
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碳酸氢钠可食用吗?
我们常吃的馒头里就放了碳酸氢钠,虽然可以吃,但还是不能过量
强酸性食物有那些?
柠檬不是强酸性食物,相反,柠檬是碱性悉好的。一般来说,食醋是比较强逗凳的酸性食物。还有肉类,它们可以在体内形成有机山陆旅酸,也是属于酸性食品的。
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