一起说说,经常晚上睡不着,如何快速入睡?
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如果有条件,可以选择15年林下参干品,一是咀嚼使用,二种是打粉冲水或独参汤使用,林下参使用量控制在1-3克之间 每天食用,快者半个月,慢者一个月,睡眠系统调整正常并坚持 使用,使睡眠系统进入平衡状态并且还有防病、提高免疫力的功能;因人参主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心,益智,久服轻身延年,因此在这里我推荐。
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