葡萄籽吃下去有害吗

没关系的，你的肠胃会帮你把葡萄籽消化掉的，多吃也没关系的，葡萄本身就对人就是无害的，你如果还是担心的话，以后吃葡萄的时候，尽量不要吃下去好了。

　　葡萄籽能吃吗？
　　葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在市场上开始流行葡萄籽的相关产品，受到了众多朋友的追捧。事出必有因，如此看来，葡萄籽对改善人体健康的确是有积极成果的，但是，需要大家提醒大家的是，葡萄籽虽然对健康有益，但也不能直接食用。由于葡萄籽中含有对人体有害的成分，服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸收，反而会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。所以，葡萄籽不适合直接食用，建议大家，为了安全起见，服用经过加工提炼后的葡萄籽，比如，全金葡萄籽软胶囊。
　　其主要功效如下：
　　1.超强抗氧化作用，清除自由基，减少黑色素沉着，防止皮肤松弛及皱纹产生，美白皮肤，延缓衰老；
　　2.增强血管壁的胶原纤维，使血管坚韧，富有弹性，改善不良静脉血液循环；
　　3.减少血小板凝集，预防血栓形成，降低动脉粥样硬化；减少心脑血管疾病发生；
　　4.改善过敏性体质；
　　5.抗辐射、防止紫外线对皮肤的伤害，预防细胞突变、辅助抑制肿瘤；
　　6.改善视力；预防白内障、青光眼；
　　7.改善女性更年期综合症；

没害，消化好的话会随大便一起排出来的

葡萄籽含前花青素,的确好,但葡萄籽直接吃肚里对胃损伤很大,而且容易堵塞十二指肠,所以要想补充前花青素最好还是吃别的东东,比如火龙果,紫色蔬菜,或者最好吃葡萄籽或松树皮提取物,