神经衰弱，晚上睡不找，老是失眠，有什么方法治疗吗？

神经衰弱，晚上睡不着，是很痛苦的，你可以在睡前泡一下脚或者喝一杯蜂蜜水，有奶之类的都可以，也可以增加睡眠，如果实在不行还是要去医院看医生。

晚上睡不着，经常失眠建议在睡前可以试试：1.泡脚，失眠者可以在睡觉之前用热水泡泡脚，让额头可以排下汗2.稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环3.喝牛奶 4.听音乐，适当听些可以放松心情的音乐。切记睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响；5.如果长期睡眠质量差多梦可以试试娇名梦安汤，健脾养血、宁心安神之效，可有效改善心神不安、惊悸，可以去网上看下。