为什么魔芋粉减肥是很快的？

魔芋粉是可以减肥的，可以在每天早上的时候空腹吃魔芋粉，这样可以得到清肠胃的效果，并且吃魔芋粉还可以起到陪读的作用，魔芋粉最好是在餐前吃，这样减肥的效果要好一些。魔芋粉可以用来制作成蛋糕，魔芋粉制作成蛋糕可以加入蛋白一个，然后加入抹茶粉、魔芋粉来减肥。

　　魔芋粉减肥是有可能会反弹的，因为魔芋粉虽然热量低可以减肥，但魔芋粉并没有什么营养价值，并且不能长期食用，因此如果不改版饮食习惯的话，停用魔芋粉之后还是会反弹。

　　魔芋的营养成分中最值得称道的就是可溶性膳食纤维，以一种叫“葡甘聚糖”的多糖类物质为主。葡甘聚糖本身几乎没有热量，不仅能促进肠道有益菌的生长繁殖，还可以软化粪便，预防便秘。而且，还能“顺带”吸附一些有毒有害物质和过多的胆固醇、脂肪等，随粪便排出体外。更惊喜的是，魔芋及制品中的脂肪含量非常低， 可以称作“无脂”食品。国家规定脂肪含量≤0.5g/100g，就可以声称“无脂”食品，无论魔芋粉还是魔芋丝，脂肪含量都微乎其微，热量很低。

　　建议可以适当吃魔芋粉润肠通便，而且要注意膳食搭配，注意营养均衡，通过调整饮食和参加锻炼改善肠道功能，从而缓解便秘的情况。

之前喝过别家的魔芋粉感觉不好喝自从喝了这百颐年魔芋粉后效果很不错呢