为什么年龄越大记忆力越差?

2022-10-01 14:14

2个回答
除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外,其中,长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。
记忆力差那就是你的脑力营养不足造成的你应该多吃一些深海鱼油或鱼效果十分佳呀多休息多做一些易智力游戏
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