白百何在《我们的婚姻》中饰演一职场妈妈，职场妈妈该如何平衡生活和工作？

职场妈妈真的太难了，不仅要赚钱养家，而且还要照顾家庭。导致很职场妈妈的时间根本不够用。所以，很多职场妈妈都不知道该如何平衡生活和工作。接下来我们大家一起了解一下。

一、不要追求太完美

一个女人，想要工作和生活一起兼顾。虽然可以做到，但是，这样的日子真的太辛苦了。一定要明白工作和生活不可能完全平衡。因为人的精力都是有限的，选择了这个，那个就没有时间。因此，在生活和工作当中，职场妈妈可以重点选择一方去做好。一定要认清现实，认清什么是最重要的。如果认为生活重要，就好好生活。如果认为工作重要，就好好工作。不要追求太完美，这样的话，太累了。

二、学会时间管理

其实，学会时间管理，或许真的可以做到平衡工作和生活。比如：可以利用好上班前，下班后和假期跟孩子相处的所有时间，在这个时间，多陪陪孩子。在没有上班的时间里，都将精力和时间花在孩子的身上。然后，到了上班之后，就将所有的精力花费在工作上。这种的话，就会兼顾到生活和工作了。但是，这样的话自己就没有休息的时间了。就会被繁重的工作和生活让自己身心俱疲。容易导致抑郁等不良情绪。所以，最好的就是，无论多忙，多关爱自己，我给自己留一点时间。

三、寻求伴侣的帮助

生活本来就是两个人的事情，作为女人，不要将所有的事都扛下。当自己无法做到生活和工作平衡时，可以寻求伴侣的帮助。这样的话，就可以给自己减轻很多的负担。然而，寻找工作与生活的平衡点是一个过程，找对感觉需要反复实践。