喝咖啡有什么健康益处？

2022-10-04 01:26

1个回答

喝咖啡可以促进新陈代谢，饭后一杯咖啡有助于消化。可以消除疲劳，还有解酒的功效。可以预防胆结石。但是喝咖啡要是适量，有一些人群是不宜喝咖啡的，比如孕妇，老年人，病人不宜喝咖啡。

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1个回答2022-12-12 11:22

有害健康。咖啡里面有咖啡因，容易影响睡眠质量，也容易影响我们的肝脏。

2个回答2022-12-30 15:47

喝咖啡是有益健康的能提神消除疲劳还可以减肥，但是不能喝得太多，喝得太多可能导致肥胖或者是心烦失眠晚上容易睡不着。

2个回答2023-10-16 18:22

不健康。因为咖啡具有提神的作用，而人体是需要适当的休息的，所以每天喝2杯咖啡是不健康的。

1个回答2022-10-04 05:04

不会有助于身体健康，喜欢喝咖啡是因为咖啡里面有咖啡因能够让人的大脑兴奋所以喜欢喝，而且咖啡喝的多对胃不好。

1个回答2022-12-27 11:02

长期喝咖啡和可乐可以导致骨质疏松，尤其对女性的影响更加明显。可乐和咖啡内含有大量的糖，这些糖吸收很快，长期喝可以引起肥胖，另外喝多了伤牙，并且对身体会造成很大影响。

2个回答2023-02-22 16:36

闻闻花香，这是最好的办法，当然喝茶叶是可以的

2个回答2022-06-19 01:11

提神的话，确实是不错的首选。但是建议还是少喝为妙。毕竟喝多了咖啡，对胃不好。

1个回答2022-10-25 01:11

可以用牛奶啊

3个回答2022-12-20 19:47

这个问题的答案不是唯一的，因为人与人不同花儿几样红。萝卜白菜各有所爱嘛。喜欢甜咖啡的就觉得甜咖啡好喝，喜欢苦咖啡的就觉得苦咖啡的味道比甜咖啡的味道要好。所以这个问题的答案是多样性的。反正就是看自己喜...

1个回答2022-08-05 17:35

如果是三合一的速溶咖啡，不建议长期饮用，因为里面含有大量的植脂末和糖分，也就是含有大量的反式脂肪酸，又是高糖的，长期饮用不利于身体健康外国人喝的一般都是咖啡机磨出来的咖啡豆，自己添加牛奶或者糖，很...

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