我感觉自己的反应好慢啊 一件事情总是反应不过来 人家都已经跨过去了 而我还是在那里没反应？

这和你的性恪有关系，有的人天生慢性子，啥事也不急，如果你的反应慢是天生的，那么可以参加一些活动或者说是参加一些课程来改变你的慢，一点点的培养自己或许我们这类型的人就是被人成为后知后觉的那种，总比别人慢半拍，人家常说多接触点人就好了。有的人可能天生反射弧比较长，但是这和智力没有什么关系，经常做这方面的练习，就好了。

你是太在意别人对你的看法了，所以总是在自己身上找缺点，找不足，实际每个人都不一样，都会有这样那样的问题，不去介意就好了，没必要刻意要求自己。同时建议你采用一下暗示法。暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。