脚踝扭伤治疗一个半月后脚踝骨有点变形（内详）

像是筋还有问题

损伤24小时之内就要进行冷敷，损伤24小时之后才可以进行热敷

我不知道你扭伤原因是什么？运动打球，或者是走路扭伤？ 首先，要判断脚踝内侧扭伤还是外侧扭伤，是否有出现青肿或者淤血现象。 适当自己扭动，痛处的反应，如果扭动时感觉是脚踝骨头处痛的话，有可能是骨裂，如果...

你好，脚踝扭伤是很痛苦的，但要进行正确治疗，否则会经常疼痛。我建议你，第一，卧床、制动、抬高患肢，三周后功能锻炼。第二，三天内冷敷，以减少渗出，减轻肿胀。三天后热敷或理疗，以促进血循环，使肿胀吸收消退...

扭伤当时进行冰块冷敷如果没有可以用大量冷水冲洗患处，尽量将脚踮起，不要用伤脚走路，喷云南白药，配合口服三七片就可以了。 视情况而定，如果医院诊断没有骨伤，一般情况下1个多月到3个月就好了。

48小时之前需要冰敷。48小时以后就不要再继续冷敷了，如果这个时候在冷敷的话不利于血液循环，就不利于伤口的好处。

你好，脚踝扭伤是很痛苦的，但要进行正确治疗，否则会经常疼痛。我建议你，第一，卧床、制动、抬高患肢，三周后功能锻炼。第二，三天内冷敷，以减少渗出，减轻肿胀。三天后热敷或理疗，以促进血循环，使肿胀吸收消退...

如果是急性的损伤没有超过二十四小时，则用冷敷处理，如果是超过了两天，则用热水来泡。

首先，脚扭了不能动，最好不要坚持走;二，急性扭伤应该是冷敷，而不是热敷。

呀呀，真是兄弟啊。我也是打篮球时扭伤了。都一个星期了，不过我能走了。 我有个忠告。你最好到医院（最好是去专门搞跌打的门诊）那里把你的脚关节扭正。因为只要是扭伤，脚关节多多少少会移位。扭正以后，对你的脚...