如何改变自己的性格，不痛苦的，回到从前的自己

用快乐的心情去看待人和事，下雨了就看雨，晴天了就看云，堵车了就看看路边的风景，你谈恋爱之前过的是什么样的生活，你并不是失恋了，你只是回到了谈恋爱之前的日子！用心去爱那些默默的爱着你的人！快乐与你常在！

改变是一定的，这些问题的原因都是因为你失恋了，凡事有得必有失，你可以仔细回想一下，失恋过后的你是否变得成熟起来，看人看物也有了新的体会，你可以试着听听音乐，早晨经常出去散步慢跑，或是去别的地方旅游····虽然说你不会和以前一模一样，但是一定不会痛苦，其实有时候一个人也是一件很好的事

坚持！！要问下你内心最真实的想法，坚持自己所坚持的，过程会苦过后就好了，加油！！

实际上并不是您的性格改变了，改变的只是情绪和心态。您需要调整心态和情绪。具体的可以去参加一些集体活动，坚持运动，多和信任的人聊聊天，去唱歌等，把情绪宣泄出来对心态的调整有一定的好处。把痛苦作为一种历练，等你走出来，你会发现世界一样很美好，这个过程就是你自己在成长的过程。