如何自己刮痧
如何自己刮痧
2个回答
刮痧要由上而下,
一次廿三十下为好,
要用
刮痧油
,不能用精油,
里有杂质.淤青
一般3到7天就会好.
先
给人
刮,
有经验了再自己刮.
一次廿三十下为好,
要用
刮痧油
,不能用精油,
里有杂质.淤青
一般3到7天就会好.
先
给人
刮,
有经验了再自己刮.
刮痧的话可以分为按经络刮,按痛点刮,拍打刮(也要用刮痧油)等。
人体大的经络有颈部背部正中的督脉,旁开1.5寸和3寸的膀胱经,一共5条,可以从上到下分为三段开始刮。(用右手拿板,一角顶住手心即劳宫穴,板于皮肤成锐角,从上向下刮)。颈部连着背部刮下来要差不多30分钟左右,刮的时候不能见风,刮完也不能见,30分后喝一杯水帮助排毒。其他的静脉还有胸前正中的任脉
,胳膊上的心经,腿上的胃经胆经等,都可以刮,都是从上向下刮。刮前胸和腹部时可以不出砂点,只发红就可以了。腿上一般也不出砂。
其实有时候刮砂不用一定要遵循静脉来刮,也可以哪里痛刮哪,比如颈部腰部等。
还可以拍打关节来出砂,拍前抹上刮痧油,于关节相距15厘米左右拍打,声音为清脆的,拍出砂为止,肘窝甚至可以拍出砂包。
除了包保健治疗刮痧,还可以美容刮痧,一般是在连上刮,刮前抹上按摩膏,从中间向两边刮,从上向下。不出砂。
还有啥不懂可以给我留言。
人体大的经络有颈部背部正中的督脉,旁开1.5寸和3寸的膀胱经,一共5条,可以从上到下分为三段开始刮。(用右手拿板,一角顶住手心即劳宫穴,板于皮肤成锐角,从上向下刮)。颈部连着背部刮下来要差不多30分钟左右,刮的时候不能见风,刮完也不能见,30分后喝一杯水帮助排毒。其他的静脉还有胸前正中的任脉
,胳膊上的心经,腿上的胃经胆经等,都可以刮,都是从上向下刮。刮前胸和腹部时可以不出砂点,只发红就可以了。腿上一般也不出砂。
其实有时候刮砂不用一定要遵循静脉来刮,也可以哪里痛刮哪,比如颈部腰部等。
还可以拍打关节来出砂,拍前抹上刮痧油,于关节相距15厘米左右拍打,声音为清脆的,拍出砂为止,肘窝甚至可以拍出砂包。
除了包保健治疗刮痧,还可以美容刮痧,一般是在连上刮,刮前抹上按摩膏,从中间向两边刮,从上向下。不出砂。
还有啥不懂可以给我留言。
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刮痧英文怎么说?怎么用英文来讲解刮痧的原理?
scrape Scrape Therapy: stimulate circulation to end stasis, warm the channels to relive pain, and c...
全文经常有人刮痧,刮痧有什么作用?
刮痧可以祛除体内的湿气,可以排毒,还可以促进血液的循环。
怎么刮痧
可以先用生姜片沾在要刮的地方,然后用一快的银币,或有刮痧的专用工具,在背部,和颈部周围, 一定要刮出红红的, 没有刮出红红的,那就和没刮一样,主要是头痛,全身无力,都可以刮.
看过《刮痧》和《爱国者》吗
看过刮痧,很感人
刮痧真的有用吗
这个当然是有一些的效果的,所以就可以刮一下来治疗就会好起来的,治疗以后皮肤会有一些损伤的现像
刮痧的剧情简介
故事发生在美国中部密西西比河畔的城市圣路易斯。许大同(梁家辉饰)来美八年,事业有成、家庭幸福。在年度行业颁奖大会上,他激动地告诉大家:我爱美国,我的美国梦终于实现!但是随后降临的一件意外却使许大同梦...
全文看过电影刮痧的英语高手进
Nobody need to remember such details Maybe you need to give a little more If a list of what you wa...
全文讲关于刮痧的书最经典的是哪本?
如果你是要自己学习的话,可以看看《吕教授健康法400种病临床医典》。
请推荐本刮痧的书
张秀勤的全息经络刮痧法,美容的话参考按摩手法
《刮痧》电影——西游记
中国:中国的哲学注重阴阳,即任何事物都是有两面的。所以,孙悟空的伟大并不会因为大闹虫番桃会、推到炼丹炉而被否定。 美国:在看待问题上喜欢过于主观,相信绝对的完美,因此对孙悟空的大闹虫番桃会、推到炼...
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