广东天气湿热，该喝什么茶有用又方便呢？

广东凉茶，苦并享受着。

作为一个广东人，从古到今，从小到大，都会喝到凉茶，小时候觉得凉茶很苦，不爱喝，母亲总会在喝完后奖励一颗糖。

广东凉茶按吃法分，基本上有四种，从简单到复杂排列如下：

一、最容易喝到的是凉茶饮料，像王老吉、加多宝这些，随时想喝，去任何一个超市或便利店都可以买到，想喝就喝，但这种凉茶饮料，广东人一般认为只用来解渴，并没有多少效果；

二、是凉茶颗粒，一般在药店或超市都可以买到，回家用热水一冲就可以喝，而且多数因为含有蔗糖成分，也不会苦，方便携带，只要有热水，也可以想喝就想；

三、是凉茶铺，在街上走着，一般相隔不用一两条街就会有一个凉茶铺，不同的凉茶有不同的效果，通常都比较苦，但也认为是最有效果的凉茶，一般广东人隔几天都会去喝上一两碗；

四、最麻烦的是妈妈煮的凉茶，这是一代代人传下来的，如金银花茶可以清热解毒、玉竹沙参薏米汤可以袪湿，原汁原味的凉茶，再加上妈妈的爱心，自然可以为身体健康保驾护航；

广东地区，天气湿热，人身上的湿气也重，所以可以时常喝一些凉茶袪湿清热解毒。广东凉茶里面最有效的是凉茶铺和家里煮的凉茶，最方便的是凉茶饮料和颗粒；

另外，一个小提示，老广喝王老吉爱喝绿色纸盒装的，都说比较有效果。