体内湿热可以用什么泡茶喝？

一般我都是喝稀健薏米红豆茶，不过每个人体质不同，效力也不一样，或者吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等

茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质...

可以选择喝荷叶茶，或者是可以选择喝大麦茶，还可以选择喝红茶以及绿茶，或者可以喝铁观音，龙井等等。能够起到祛湿热的作用。

茶叶不可以久放在热水当中，要不然就破坏了茶的味道了

喝茶是一门艺术，喝茶也挺讲究的。茶有很多种类，各有各的喝法和茶道。要想有一壶好茶，那就取材于水和茶叶的选材。如今，喝茶的人都有一套茶具。茶具先用热水冲洗一下，任其自然风干。泡茶的要取决于自然水，就是山...

去湿食材 花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。 荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。 白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具...

1.阴虚火旺型：建议养阴清热 郑绍周教授说，阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。 推荐药茶：寸冬15g、生栀子10g、沙参1...

最佳的泡茶用水—山泉水。山泉水大多出自岩石重叠的山峦，富含二氧化碳和各种对人体有益的微量元素，用这种泉水泡茶，能使茶的色香味形得到最大发挥。需要注意的是山泉水不是都可以用来沏茶的，如硫磺矿泉水是不能沏...

1.找只玻璃杯，倒入热水，80度可以了，不要太烫，也不要太凉，然后放入茶叶，看茶叶慢慢的沉入水底，水变成碧绿色，茶香四溢。 2.绿茶属于不发酵茶，所以它比较嫩，因此充泡时应注意水温不易过高，否则会把茶...

想问一问小茶一丛的茶艺师美女，怎么泡出好喝的茶？ 因人而异、因茶而异，因器而异， 泡出好茶的不一定是美女， 美女不一定能泡出好茶， 我国的茶艺师98%是——参加分初级、中级、高级的”假茶艺师培训班“...