大学寝室关系紧张，害怕压力大怎么办？

其实当看到你这个问题时，我想说的是，你因为心理原因导致你这种状况。我建议你多到市场上或人多的地方和人去交流，从中学会如何与不同的人打交道。在宿舍，要是真的很难待下去了，可以申请换宿舍，找个比较愿意和你一起玩的人住，但是，你必须正视你的性格的缺陷，努力调整，学会和人沟通，提高自己的自信心！不要去害怕他人，学会厚脸皮，这是很重要的。

建议你可以尝试着搬出寝室住，并且在独住期间先缓解导致你压力过大的根本原因，就是你过去的经历尽量去淡化，等你觉得你有勇气面对室友的时候，再考虑搬回去住，和他们好好解释一下你内心的痛苦与挣扎，相信他们会理解你的。他们目前对你的各种态度与反应都是因为当初你脾气不好的时候造成的结果，人心换人心，你对他们不好，他们当然会反过来也这么对你。同理，你对他们好，他们也能感受到的。比如默默的帮室友打壶热水，谁缺课了帮他们答道，等等。时间久了，他们会感受到你的变化，矛盾也就化解了