西梅皮能不能吃 西梅需要去皮吗
1个回答
西梅皮能吃。
1、西梅皮含营养物质。在食用西梅的时候,不需要去皮,而且果皮中含有大量的花青素和纤维素,另外西梅的果肉中还富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸及钙、铁、锌等营养物质。
2、西梅品种多。有绿李、黄李、红李、紫李及蓝李等品种群。西梅对种植环境的要求很高,能种植且丰产的。
1、西梅皮含营养物质。在食用西梅的时候,不需要去皮,而且果皮中含有大量的花青素和纤维素,另外西梅的果肉中还富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸及钙、铁、锌等营养物质。
2、西梅品种多。有绿李、黄李、红李、紫李及蓝李等品种群。西梅对种植环境的要求很高,能种植且丰产的。
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西梅皮可以吃吗 西梅怎么吃要剥皮吗
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