在超市里买的橙子粉或菠萝粉泡水喝有什么坏处吗,跟喝水有什么区别
4个回答
建议吃新鲜水果, 可补充维生素.
水果粉只有糖份, 掺入的食品添加剂比较多.
水果粉只有糖份, 掺入的食品添加剂比较多.
最好别喝,有添加剂,对肠胃没好处,糖份含的比较多,还可能变胖。
喝多了,糖的摄入量太高。另外,冲橙子水一定不要用开水,会破坏里面的VC 要用温水冲。
传统中医认为,菠萝味甘、微酸,性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。欧洲营养学会也证实,菠萝具有神奇的减肥功效。 菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白。
喝白开水好,其实平日里多喝点蜂蜜有很多好处的,不会发胖,还能减肥。蜂蜜所含的营养物质很丰富。蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c。因此,蜂蜜有较理想的美容效果。
建议吃新鲜水果 。
喝多了,糖的摄入量太高。另外,冲橙子水一定不要用开水,会破坏里面的VC 要用温水冲。
传统中医认为,菠萝味甘、微酸,性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。欧洲营养学会也证实,菠萝具有神奇的减肥功效。 菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白。
喝白开水好,其实平日里多喝点蜂蜜有很多好处的,不会发胖,还能减肥。蜂蜜所含的营养物质很丰富。蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c。因此,蜂蜜有较理想的美容效果。
建议吃新鲜水果 。
这些东西要少喝,还不如直接吃点水果好呢,最好以多喝开水为宜。
最好别喝,有添加剂,对肠胃没好处,糖份含的比较多,还可能变胖,吃新鲜水果就行,像雀巢什么的我就不喝,其实没多少营养。
喝白开水就好,其实平日里多喝点蜂蜜有很多好处的,不会发胖,还能减肥,真的很保健啊!蜂蜜所含的营养物质很丰富。科学家证实,蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖类占总成分的四分之三,其中果糖与葡萄糖又占总糖量的85%~95%。蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c。因此,蜂蜜有较理想的美容效果。
喝白开水就好,其实平日里多喝点蜂蜜有很多好处的,不会发胖,还能减肥,真的很保健啊!蜂蜜所含的营养物质很丰富。科学家证实,蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖类占总成分的四分之三,其中果糖与葡萄糖又占总糖量的85%~95%。蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c。因此,蜂蜜有较理想的美容效果。
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