养生是怎么回事?
什么是养生?概念是什么?怎样去养生最好?
2个回答
养生就是保养生命的意思,通过各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病,达到延年益寿的目的,是一种医事活动。
以中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行调养,保持健康。
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养生就是跟着大自然的规律走,踏着节律,跟着点。
春生夏长秋收冬藏,这就是最好的养生
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