运动减肥有禁忌，体重降不下，该注意什么事情？

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运动减肥有禁忌，体重降不下，该注意什么事情？

2022-10-12 21:09

4个回答

2022-10-13 01:34

那一定要配合饮食，减少热量的摄入，坚持锻炼。

2022-10-13 01:23

少吃多动，管住嘴迈开腿，公欲利其事必先利其器，要想减肥先想动腿！

2022-10-13 01:03

运动减肥必须结合饮食的调理，不能运动后大吃。

2022-10-12 22:34

可能是自己的运动太过于剧烈，一定要减轻一些。

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