我是不是有抑郁症
每天什么都不想干 对什么都没有兴趣 也不愿意跟人说话 只喜欢自己一人在家呆着 连吃饭都懒得吃 就连我最喜欢玩的游戏现在都没有兴趣 就只想一个人在屋里呆着 我是不是得了抑郁症
1个回答
应该没啥问题,一个字懒,可以从自身最原始的生理活动开始做起来,比如总得吃饭吧,那么想吃什么呢,这时你就有了动力了,可以选择自己爱吃的,如果可以最好亲自动手去买菜做饭,然后呢就会有一个预期,做出来的和想象出来的差距在哪里,有没有达到这个预期,然后就可以慢慢恢复动力,还有什么都不想做,也正常,其实应该是耐心的问题,谁都会有的,这时候你可以尝试计时做一件事情,比如先计时10分钟,如果完成了那就OK,然后慢慢增加时间,这样你慢慢就会有耐心另外可以一次做一件事情,做好一件事情,养成固定的习惯,慢慢的就可以做成其他的事情,就会充实生活,就会好起来,我也出现过,可以确定的是你这个不是抑郁。
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我是不是得了抑郁症
不是抑郁症,我曾经有过和你一样的情况,只是情绪低落而已,建议你和家人一起谈谈心,摆脱这种状态
我是不是得抑郁症了?
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我是不是有抑郁症?
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我是不是得了抑郁症
不是抑郁症,孩子,睡一觉你就懒得想这个问题了
我是不是得抑郁症了?
楼主如果感到自己很抑郁,最好到康复医院找心里医生看看,必要的时候可以吃点药治疗一下。
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