我看书总是不能集中精力,看书的时候脑子里总是会想别的事情,根本很难看进书,我该怎么办呢?请大家帮帮

2022-10-13 06:05

我看书总是不能集中精力,看书的时候脑子里总是会想别的事情,根本很难看进书,我该怎么办呢?请大家帮帮我
4个回答
不要太疲劳,适当休息一会再看书
我也有时是这样的,可能由于体内乳酸含量超标引起的,也叫酸中毒,多吃些水果,水果富含多种无机盐可以中和掉过量的酸,保持体内ph稍微偏碱,人就不会觉得疲劳,自然就会注意力集中了!
除非你不爱学习,不爱读书,心里有烦恼咯!只要把你抛开心中的不愉快,或许……
我读书的时候也这样,当时我是不断读书,慢慢就集中了
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