怎么样才能不怕父亲？

不知你家庭情况是怎样的，为什么会惧怕父亲，是因为他说你还是因为他打你，或者是不理你对你冷暴力。我小时候也很害怕自己的父亲，因为我觉得他脾气很暴躁，总是因为一点小事发怒教育我。后来我有了自己的孩子，对父亲就理解了，他并不是真的对我发怒，只是想教育我，只不过这种教育方法让小孩无法理解和接受吧。年龄越大，我就渐渐发现，其实是因为我们之间交流很少造成的误解，父亲其实很爱我，我认为比母亲更爱一点，只是父亲不表露出来，他是通过实际行动体现这份父爱的。如果你真的很害怕父亲，也许是你们缺乏沟通。首先你应该对自己的行为有一个判断，当父亲对你凶的时候不要害怕，主动谈谈你的想法，尝试让父亲理解你，当他觉得你已经长大不在是个孩子，他会尊重你。如果你的父亲真的品质不好，就是狂躁易怒、怎么也不倾听你的想法，那么请求助你的母亲，告诉她你对父亲的感受，由母亲跟父亲沟通。如果你的母亲帮不上你，请坚强些，我也没办法啦，或许这样的父亲需要有毅力和他沟通的。你也不要太害怕啦，几乎每个父亲都是很爱很爱自己的孩子的，只要你父亲是个正常人，他一定是很爱很爱你的。

我深有体会！从小开始我爸就对我十分严格，平时一个人在家里打游戏，如果我爸突然回来我就会赶紧关掉并不自觉的心跳加速，害怕被批评，要是回来的是我妈我就丝毫不慌，其实很多家庭都是这种情况，所谓“严父慈母”，其实我们完全不需要去思考太多，要多和父亲沟通，在我上大学后，或许是因为“翅膀硬了”，我对我爸也不再是惧怕，反而成了一种敬畏，我平时除了我爸生日等特殊节日基本上都不会主动联系我爸，平时也都是和我妈打电话联系，我爸与我最多的沟通也就是每个月都会问我生活费够不够，不够就要说等等的问题，不管我们的父亲用什么方式来严格要求我们，我们都不应该是惧怕，而是要和他沟通，让他知道你的苦衷，当然，也要反省自己，是不是哪里真的做的不到位而总惹父亲生气。

首先你父亲是你最亲的人，对你也很宠爱，所以你看到他的时候就多想想他对你的照顾，多想想他的好，要知道他是最无私关心自己的人了，早知道他现在慢慢老去，需要子女关心，那么就不会对他存在畏惧感了。建议你平时有空多陪他聊聊天，出去走走陪他做他喜欢的事情，慢慢的你们关系就会更进一步的。

尝试和父亲进行一次深度的沟通，什么话题都可以涉猎。把自己内心的困惑说出来，什么事就怕憋着。做父亲的都希望更了解孩子的心境，都希望孩子一切安好。不要去惧怕，面对任何人任何事，不卑不亢，泰然处之。