好习惯早养成手抄报
好习惯手抄报写什么内容,好习惯好人生手抄报
好习惯手抄报的内容可以写:学习习惯名言、如何培养良好的学习习惯、如何培养良好的行为习惯。
一、学习习惯名言:
1、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金
2、一个人如果每年根除一种恶习,那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
3、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
4、习惯真是一种顽强而巨大的力量,可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
5、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
二、培养良好的学习习惯:
1、保持正确的读书姿势;爱惜学习用品。
2、乐于倾听,勇于发言;认真写铅笔字。
3、勤于朗读背诵;乐于课外阅读。
4、勤查字典;主动识字。
5、认真写钢笔字;认真写毛笔字。
三、良好行为习惯的培养方法:
1、孩子的个性养成:孩子的很多行为习惯都是三岁以前形成的。习惯和心态的好坏,关键在于家长有没有给予孩子足够多的关爱。和足够正确的方法。
2、观察孩子是第一步:您有一颗细腻的心观察孩子,这就是正确的第一步。父母的想法和孩子有差别,所以我们要一步一步地去试探孩子。在情绪教育方面,了解孩子的个性是非常重要的,一个人的情绪管理不是去学很多理论,而是在对待孩子的过程中,去了解孩子、爱这个孩子。
3、传播快乐情绪:大人的笑容对孩子是一个最好的示范作用,您的管教态度也关系到他的顺从与否,慢慢开导他,让他产生期待的心理,进而喜欢这件事。这个过程好像在玩,但也做了常规该做的事,所以管教孩子不一定要一板一眼,父母不妨学些卡通的话与幻想,让孩子感染到您快乐的情绪。
4、用对方法教养孩子:举例来说,比如当孩子刚会爬行的时候,为了防止宝宝跌落,撞伤,家长会限制他的活动区域,比如在床上,用被子挡起来。但是长大以后强制围堵,不但没有用,而且还造成孩子更喜欢做出一个更危险的动作。让家长应接不暇。对待孩子是不能用限制或者禁止什么的能够控制的。要使用更加稳妥的方法为好。
5、父母应专注与用心:专注与用心是最好的教养方法。即使小小的生活习惯也会可以让宝宝学习到很多的切记在他学习的过程中,千万不要责骂他,而是让他从愉快中学会上厕所。由此可知,方法很重要,要专注与用心。
01. 不说“不可能“三个字.
02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口.
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版“.
06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化.
07. 工作时间.每一分,每一秒都做有利于生产的事情.
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情.
09. 守时.
10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆.
11. 随时记录灵感.
12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己.
13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡.
14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑.
15. 每天自我反省一次.
16. 每天坚持一次运动.
17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时.
18. 开会坐在前排.
19. 微笑.
20. 用心倾听,不打断对方说话.
21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场.
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受.
23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上.
24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写.
25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话.
26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应.
27. 每天做一件“分外事“.
28. 不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点“.
29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班.
30. 每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作.
31. 定期存钱.
32. 节俭.
33. 时常运用“头脑风暴“.
34. 恪守诚信,说到做到.
35. I am the best one!!!
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好习惯成就好人生
孔子说:“少成若天性,习惯如自然”。美国心理学家威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”这些都说明了“习惯决定命运”。
在龙潭小学的开学典礼上,老师给孩子们提出了新学期的目标——养成良好的习惯,同时老师对全体同学发出了倡议:从小养成好的学习习惯,可以使我们轻松学习、事半功倍;从小养成好的生活习惯,可以使我们整洁端庄、文雅大方;从小养成好的品德习惯,可以使我们品行端正、明理诚信;从小养成好的锻炼习惯,可以使我们精力充沛、健康成长。所以,让我们从小养成好习惯,为终身的发展打下坚实的基础。
对于这个提议,同学们积极响应,有的孩子说:“我以前是一个在学习上马马虎虎的人,现在开始,我要改掉这个坏习惯,让自己变成一个善于观察思考、乐于动手动脑、专心细致的好学生。”还有的同学说:“我一直以来生活上都比较懒散,我决心改掉这个坏习惯,争取成为一个热爱劳动、自理自立的好学生。”还有的同学说:“我以前总是不太守规矩、不负责任,这学期,我也要改掉坏习惯,学会关爱、学会感恩,做一个热心助人、豁达开朗的人!”……
看到孩子们如此积极地要改掉缺点,完善自己,老师们很开心,他们说他们会帮助同学们养成良好的生活、学习习惯,让所有的孩子都能够健康茁壮的成长!
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11个好习惯成就健康人生
健康是一种生活方式,从生活中的点滴小事做起,就可以轻松成就你的健康体魄,何乐而不为呢?笔者在这里献上一份健康生活小贴士,11个好习惯成就您健康人生!
1、吃一顿营养早餐
早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。
2、每日多吃蔬果
根据调查,多吃蔬菜水果的人,可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你,把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方,提醒自己多吃蔬果,也可以把蔬果切小或扎汁,当做点心和饮料,代替那些会令你发胖的饼干、零食。
3、每日运动30分钟
许多研究都指出,每天运动30分钟就可以得到运动的好处,包括:预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等,甚至有研究指出,运动可以让人感到快乐,增强自信心。如果你很久没有运动,建议你循序渐进,慢慢增加长度与强度,可以从最简单的Walking运动开始,每天快走20~30分钟,持续走下去,一定能感受到许多好处。
4、每天保持好心情
每天清晨起来到室外走走,呼吸呼吸清新空气,同时用语言暗示自己保持好心情,如“今天天气真好”、“今天真舒服”、“我真快乐”等,始终保持良好心态,对身体健康非常重要。
5、用牙线剔牙
用牙线剔牙,不只可以降低蛀牙的机率,还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出,罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。
6、把大自然带进屋内
静听雨打落叶的声音,或望着鱼儿在水中优游的模样,都能给人安详宁静的心境。专家指出,与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽,或养一缸鱼都是不错的建议。
7、戒烟
吸一根烟会产生超过4000种化学物质,其中40几种会致癌,吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯,不仅对自己的健康有利,也是对家人爱的表现,因为二手烟比一手烟还毒,已被WHO列为头号致癌物质,而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟,导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数,且加重病情。
8、吃饭时把电视关掉
研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现,儿童在吃饭的时候看电视,通常会容易导致肥胖,且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩,吃饭时,最好关掉电视,专心地吃饭,好好享受桌上食物。
9、要工作也要娱乐
只知埋头工作,容易热情缺失,不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿,收集漫画、笑话等等幽默的材料,每天不时拿出来翻翻,让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣,条件允许的放,可以上网与朋友聊天、听音乐。缺乏娱乐,是很难为自己打气的。
10.再忙也要和家人聊聊天
美国心脏病权威,曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥(DeanOrnish),历经数十年研究发现,拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病,甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外面生活多精彩,每个人都需要拥有可以打开心扉、分享心事的亲密关系。所以不管再忙,每天也要和家人聊聊天,滋养彼此的亲密关系。
11、让自己有个好睡眠
好的睡眠品质比睡眠时间长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美:
1)先整理床铺,把棉被、枕头打理到最舒适的状态;
2)以自己最自然、最舒适的姿势躺下;
3)躺平后,做几个深呼吸,让自己放松下来;并用感觉从头到脚扫描一遍,看哪个部位紧绷,再试着放松下来。
4)如果心里还想着工作,可用数息法,想象自己呼吸时,把负面的情绪吐出去,然后把正面的能量吸进来,,也可以数着自己穴位呼吸,呼吸力争均匀细长,来回呼吸不断,直到心情平静;
5)全身心放松,渐渐入睡。
想让孩子早睡觉,第一天别让他午睡,晚饭早点吃一般18点钟左右,吃完饭让他玩一小会儿,19点-19点30就让他洗漱,然后陪他一起进纯族卧室,卧室里的灯要暗一些,轻声的给他讲睡前故事并约定好讲故事的数量掌握做拆弊在5-10分钟,然后熄灯大约20点左右就睡了,早上尽量让他早点起,逐步增加午觉,午觉掌握在13点之前睡下,一个小时左右唤醒,开始时会很难实现,慢慢会形成习惯的。我家小孩就是这样。另外想让孩子御扮早睡觉家庭环境条件很重要,到了晚上家长注意不要大声聊天,电视机音量小到自己能听见就可以,要给孩子创造一个即将睡觉的气氛,等到你的孩子睡眠时间习惯了,家长就可以解放了。
分角色朗读是我在低年级教学中经常运用的一种手段。如教材中不同的角色,由不同的学生或是不同的TEAM来朗读,学生在朗读对话时,自然而然的渗入情感意识,如爷爷的声音低沉些,妈妈的声音和蔼些,爸爸的声音沉稳些,Sam的声音稚嫩些,学生读的童趣盎然,逼真可爱。
2、跟录音机读
课本有配套的录音磁带,每次晨读英语,跟录音机读也是一项乐趣。由于录音机里发出的是纯正的且极富有童趣的原版录音,所以跟录音机读不仅能激发起朗读兴趣,而且从另一方面给学生以示范指导,起到了纠正和培养学生语音语调之效。
3、配节奏朗读
低年级英语好多内容都是由活泼的节奏感很强的儿歌组成,在朗读的过程中,配上适当的手击桌面节奏或拍手节奏,学生会倍受欢迎,学的兴趣盎然。
4、竞赛性朗读,给学生以成功的体验
晨读不仅仅是“读一读”,低年级英语晨读可在“读一读”的同时,渗透一些竞赛性朗读。如比一比哪一组儿歌说得最熟练,哪一组声音最美丽,哪一组精神最饱满,哪一组图片记得最清楚,哪一组能按老师的要求开火车回答问题而没有停车现象,竞赛性朗读不仅激发了学生配合老师的热情,更利于学生在最短的时间内最有效的巩固旧知,获得新知。
5、师徒结队互帮互学式朗读
根据对新知掌握好坏,利用课后或早读课,给他们结成师徒对,让他们根据自己的特长或弱点,相互帮助,是促进学生口语进步的一大对策。师徒结对的两位学生没有概念上的永久的师徒关系,哪次徒弟掌握得好,他可以反过来指导师傅,这个活动不仅调动了学生的学习热情,而且极好的起到了巩固加强英语的作用。早读课上,我基本上是让学生按师徒对坐好,到适当的时间,抽五分钟让他们师徒合作去消化吸收老师刚刚集体复习的内容,他们有问题及时举手,从他们的对话中,从他们的表情上,从他们合作的默契程度上,教师进行循环辅导。师徒结对活动给了学生学习的自主性,培养了学生学习语言和运用语言的能力。
6、培养领读小朋友,促全面发展
针对我要进行四个教学班英语教学的特点,每周每班两次英语晨读是根本顾不上的。为此,怎么解决教师不在学生仍能有早读的矛盾呢?我从培养各班领读小朋友入手。利用课余时间,选出英语成绩不错的学生,让其先一课课读给我听,读的流利准确了,让其作为领读小朋友,并且告诉他们自己朗读首先必须正确的重要性,激励他们回家多听多读,争做一位好老师。在这样的鼓励下,领读小朋友几乎能做到天天回家读半个小时英语,以便充实自己的英语,把正确的发音教给其他小朋友。四个班循环英语早读,这个矛盾在培养领读小助手上得以解决,且实践告诉我,它是有成效的。我班几个领读小朋友,他们的口语有了突飞猛进的发展,其他小朋友也巩固的很好,许多家长也认识到此法的实效性,要不他们为什么强烈要求老师也让他们的孩子当领读小帮手呢?当然,英语老师不在时也需要班主任老师的配合,低年级学生毕竟是自控能力比较差的,有班主任在,学生的早读便有了保证。
遵守规则,养成好习惯手抄报如下:
手抄报内容:
上幼儿园时,我不会自觉洗手,经常要老师或妈妈提醒。有时去洗手,也是用清水随便冲几下来应付。妈妈埋怨我,我简明总是左耳听,右耳出,把妈妈的话当作耳边风。甚至她打我的小手,我也当她给我挠痒痒,妈妈可气坏了。
后来社会上流传非典,我从电视上看见得了非典的病人每天都要躺在被隔离的病床上,不仅自己痛苦,家人及医生的生命也受到威胁,真吓人。后来,电视节目经常告诉我们勤用洗手液洗手可预防非典。
从此以后,我懂得了洗手是多么的重要啊,所以,我无论在饭前饭后、外出、上洗手间等都紧记要洗手。现在,我已养成了勤洗手的好习惯,不再要让妈妈提醒了。
我养成了爱读书的好习惯。是什么与我们形裂春影相随?是习惯;是什么在漫长的人生道路上点燃我们的心灵之灯?是好习惯!它无声地引导我们的行动,默默地影响着我们的一生。在我的成长过程中有许多好习惯伴随着我。
但最让我感到骄傲的是—我养成了爱读书的好习惯。小时候,我就特别喜欢听故事,每天晚上妈妈把录音机放在床上,让我在精彩的故事情节中进入甜美的梦乡。渐渐地上幼儿园了,妈妈天天拿书给我讲故事,我看着栩栩如生的图画,不禁浮想联翩,真想让妈妈再给我讲一个。
妈妈说:“等你认识拼音了,就可以自己看书了。”上了一年级,我终于美梦成真了,带注音的书成了我最好的朋友。一有空,我就捧在手拦源告中细细赏读。《白雪公主》中的白雪公主让我惊羡,《小美人鱼》中的小美人鱼让我感动,《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。
读书时,我就是书中的主人公,随着他们一起笑,一起哭,品味生活的酸甜苦辣。随着上学年级的升级,我的作业量也比以前大了,可我依然坚持每天看书的习惯,我觉得看书是一种乐趣,是一种锻炼,是一种学习。在书中,我尽情吮吸知识的甘露。
在书中我无忧无虑地与古人,名人交谈;在书中我游遍大江南北,古今中外……“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书”。读书能使我们增长知识;读书能使我们悟出道理;最重要的是读书能使我们心胸开阔。同学们让我们一起来读书吧!养成爱读书的好习惯,让好习惯伴我们成长一生!
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