颈椎不好,可以360度转动吗?颈椎在什么位置?
1个回答
首先,可以多进行颈部的伸展运动,少低头、多抬头,通过左顾右盼进行走颈部的左右旋转运动、耸肩运动。运动时配合呼吸,并维持10~15秒,有利于颈部肌肉的放松;通过做瑜伽动作中的猫式伸展也有利于颈椎的锻炼。
相关问答
第二颈椎具体在颈椎哪个位置?
颈椎是从上到下排序的,第二颈椎就是颈椎从上往下数第二节,又叫枢椎,除与上下颈椎分别构成椎间关节之外,还与第一节寰椎构成寰枢关节,枢椎位置深在,体表是摸不到的。
那个颈是颈椎是椎的相声叫啥来着?
就那个颈就是颈,椎就是椎,颈颈椎椎 椎椎颈颈 不要把颈当成椎 也不要把椎当成颈叫啥来着这个相声
那个颈是颈椎是椎的相声叫啥来着?
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那个颈是颈椎是椎的相声叫啥来着?
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颈椎是在人的什么位置?
人体有7块颈椎,把头部向下低,脖子中间最高的是颈7,向上到发际都是颈椎.
小孩子颈椎
你还是就近先去医院做X线检查,排除一些疾病。然后在医院或者找专业技术高的正骨高手,手法矫正即可。
颈是颈椎是椎,是哪个小品的台词
是李伟建和武宾的《咨询热线》,我看过了,还不错看
有关颈椎腰椎的枕头的故事
就是有一对情侣喜欢秀恩爱,晚上睡觉的时候男生还会把肩膀给女生睡,结果后来男生得了肩周炎,女生得了颈椎病
颈椎病是什么?
颈椎病基本大部分人都有的,和坐姿有关
儿童得了颈椎病
可以牵引,理疗,或者是热敷严重的话需要手术治疗的,定期去医院复查
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