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有什么好方法可以让自己放松吗？这阵子总觉得自己精神压力大！

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有什么好方法可以让自己放松吗？这阵子总觉得自己精神压力大！

2022-10-15 19:34

1个回答
2022-10-15 20:52
调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!
烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!
烦也是生活的重要组成部分,或许烦恼,挫折更能让我们更理智,成熟吧!
你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！
愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~~
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