睡觉的时间实际上是很短暂的，但是为什么自己却感觉睡了很久！

脑部供血不足，应该是贫血或体质弱造成的，建议醒来后不要立即坐起来。 补充营养，最重要的是体育锻炼。

我估计你是精神压力过大，睡觉前想些快乐的事，就好啦！

有时出现短暂性的失忆，一般多见于脑外伤后遗症，脑发育不良，大脑疾病，可能会出现短暂性的失忆，会影响正常的生活，影响正常的学习，对身体的危害很大的，需要去医院做个详细检查，明确具体疾病的类型，然后针对性...

你这个年龄每天要保证8个小时的睡眠时间的，如果夜间不满足这个睡眠时间，可以加入午休的，不宜睡眠太晚的，。

金鱼睡觉时间十分短，可能几分钟就已经睡了一觉，金鱼晚上会多在假山、水草、阴暗处一动不动。此时金鱼一动不动，只有鳃在一张一合，金鱼正处于睡眠状态。金鱼睡觉没有规律，一般在进食后，但大多数根据金鱼的心...

这样的没改埋情况属于正常的情况，因为大脑在休息的时候，会主动选择将不重要的信息进行忘却，这是人体的一个功能，同时也是大脑正常运作的一种歼神方式，在自己睡醒后枯蚂让大脑进行一段时间的自我苏醒，这样就会避...

专家认为，对于大多数学龄前儿童来说，下午睡上一两个小时不会影响他们晚上的睡眠。而且多数情况下，事实恰恰相反，白天不睡觉的小宝宝往往会因为过度兴奋而导致晚上难以入睡。 　　睡眠时间表：只是给你一个参...

兔子一次就睡几分钟 兔子睡觉的时间很短，一般只是打个盹，睡几分钟的时间，不会一睡就是几个小时。兔子是半睁着眼睛睡觉的，周围只要有迹芹核响动就会立刻惊醒。想要首饥兔子睡得安稳要保持姿掘周...

从上床就寝到开始入睡之间的时间，我们称之为入睡潜伏期，成年人一般为20～23分钟。从你描述的情况来看，你的入睡时间较长可能与你现在压力过大有关，建议放松心情，多运动，规律生活。如果睡眠仍得不到改善，请...

心若没有栖息的地方，到哪儿，都是流浪……