不运动也能消耗劲脆鸡腿堡的热量吗？

当然可以。

人的每一次呼吸都是在消耗能量，活着就需要呼吸，所以活着就在消耗能量。只不过是消耗能量的速率在不同时刻有所差异罢了。

一个美味的劲脆鸡腿堡的热量大约在590千卡，那么消耗这些能量又不想运动需要多久呢，不如把懒取个极限，睡觉！

据医学研究表明，睡觉8小时大约会消耗掉500千卡的能量，所以如果你想吃汉堡又不想运动，不如就靠睡觉来消耗掉这些能量吧。（不过谁又能一天只摄入一个劲脆鸡腿堡呢）

想要维持体型还是要辅以适量运动，加大能量消耗的。